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红网时刻新闻8月4日讯（记者 张兴莎 通讯员 林城）湖南省气象台8月4日16时发布高温橙色预警，预计4日20时至5日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州北部、永州北部、怀化东部、娄底、湘西州东部将有37℃以上高温，其中益阳、常德等局部地区达39℃以上。

湖南省国家站气温观测数据显示，8月4日16时，湖南82县市区气温达35℃，大部气温在37℃以上，全省气温达到或超过38℃的县市区有11个，其中桃源、湘乡全省最高，均达39℃。

具体来看，今天至明天，全省晴天间多云，湘西、湘南部分地区有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温为36～38℃，局地将达39 ℃以上。

明天至后天，全省晴天间多云，湘西、湘南部分地区有阵雨或雷阵雨；南风2～3级；最高气温湘西为35～37℃，其他地区为37～39℃；最低气温湘西为25～27℃，其他地区为27～29℃。

湖南省气象部门发布防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4.有关部门和单位应当注意防范因为用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。